Berikut 5 Makanan Untuk Ibu Hamil Yang Bisa Membuat Kulit Anda Putih, Mulus dan Lebih Cerdas Dari Kehamilan.
Memiliki buah hati dengan kulit putih bersih juga pintar tentunya menjadi dambaan setiap orang tua. Namun terkait dengan masalah ini, aspek utama yang memastikannya adalah aspek genetik.
Orang tua yang berkulit hitam pasti akan kesulitan memiliki bayi yang putih bersih, begitu pula sebaliknya. Sehingga kulit bayi putih sekalipun bayi yang berkulit putih cukup keras untuk tergolong orang tua yang berkulit gelap gnetis, namun nyatanya ada langkah-langkah yang bisa dilakukan agar kulit bayi putih atau minimal bersih. Cara yang kami maksud adalah cara yang dilakukan pada saat bayi belum lahir atau masih dalam kandungan.
Beberapa makanan berikut ini bisa menjadi pilihan ibu hamil yang ingin memiliki buah hati dengan kulit putih bersih dan cerdas sejak dalam kandungan.
1. Sayuran Hijau
Sayuran hijau yang dikonsumsi ibu hamil, baik dalam lauk lalap, sup, tumis, maupun lauk lainnya, terbukti ampuh melindungi rahim dan menjaga kebersihan plasenta. Serat alaminya membantu pencernaan ibu hamil lebih lancar, sehingga cairan ketuban tetap bersih dan kulit bayi bebas kusam.
Meskipun hubungan antara konsumsi sayuran hijau dan pengaruhnya terhadap kulit putih bersih bayi belum pernah diteliti, kami menyarankan Anda untuk tidak melewatkan satu hari pun tanpa makan sayuran hijau. Selain dapat menimbulkan keinginan agar kulit bayi menjadi putih, konsumsi sayuran jenis ini bisa sangat baik untuk kecukupan vitamin dan mineral bayi Anda. Tentang jenis sayuran hijau yang bisa Anda konsumsi seperti bayam, sawi, atau daun singkong
2. Air Kelapa
3. Kacang Hijau